Streckenverlauf: START „Rathaus Bad Staffelstein" - Bahnhof - Alte Bahnunterführung - Richtung REHA-Klinik - Unnersdorf - Radweg - am Cafe „Zollhaus" rechts zum Gasthaus Anker - dort den Berg hinauf - nach 200 Meter links zur Straße Richtung Unnersdorf Hausen - halblinks am Wald über den Wiesen- und Flurbereinigungsweg zur Straße Unnersdorf - Kloster Banz - dort auf der MARATHON-Strecke bis zur Auffahrt des Forsthauses - dann links am Forsthaus vorbei auf dem Feld- und Waldweg hinauf zur Steglitz - unterhalb erst links, dann rechts an ihr vorbei zur Forststraße Unnersdorf-Altenbanz, diese überqueren und halblinks hoch - geradeaus weiter bis kurz vor Altenbanz (die ersten Häuser sind vom Wald aus sichtbar) - dort nach rechts - an der nächsten Weggabelung geradeaus immer im Wald bleiben bis zu
einer großen Eiche (herrlicher Blick nach Coburg und in den Itzgrund) - nach 200 Meter kommt von links der Planetenweg - auf diesem rechts weiter bis zur Roten Marder - dort wieder auf die MARATHON-Strecke bis Kloster Banz und weiter auf dieser nach Hausen - nach dem Wehr gleich rechts - am Main entlang bis zu den kleinen Baggerseen - auf dem Feldweg bleibend Richtung Schönbrunn - nach der Brücke rechts am Altarm des Mains entlang zum Rothof über die Straße Richtung Bad Staffelstein - dann rechts zum AQUA-Riese-Hallenbad und durch den Kurpark ins Stadion.
